Latihan segi empat menolong anda menunggang seluruh kuda dan mengingatkan kuda itu untuk melepaskan kaki luar anda. -

Apa Latihan Senaman Dataran?

Beberapa perkara! Latihan persegi berfungsi untuk menjadikan kuda anda menghormati kaki luar anda. Ia juga berfungsi untuk memutar seluruh badan anda dengan melihat ke mana anda pergi dan menggunakan tangan anda sebagai unit untuk menggerakkan bahu kuda di mana anda mahu mereka bergerak.

Banyak gambar kaki luar hari ini! -

Mengapa Ini Penting?

Saya menekankan kepada penunggang saya bahawa kita harus menunggang keseluruhan kuda. Anda tidak boleh naik kepala sahaja. Kita harus menunggang seluruh kuda untuk menjaga mereka lurus atau membuat mereka membengkok! Jangan lupa motor kuda ada di belakang! Sekiranya anda tidak menunggang seluruh kuda, anda tidak mengawal motor. Bagi saya, itu adalah perkara yang cukup besar!

Saya mengajar penunggang saya bahawa ada masa menggunakan tangan anda bersama sebagai unit adalah kaedah terbaik untuk mengawal bahu dan hujung depan. Kadang-kadang kita perlu menggunakan tangan kita bebas antara satu sama lain untuk menyelesaikan perkara lain. Latihan ini adalah latihan menyeluruh yang baik yang menyentuh perkara-perkara ini. Anda boleh menggunakannya dengan penunggang tingkat mana pun dan dapatkan faedah.

Apa Yang Anda Perlu?

Yang perlu anda lakukan adalah latihan lalu lintas atau sesuatu yang lain untuk menandakan sebuah petak di dalam arena menunggang anda. Anda boleh menggunakan standard melompat, tong, apa sahaja yang anda ada. Saya hanya mahu anda mempunyai pusat tumpuan semasa anda berkeliling, untuk membantu anda melihat ke mana anda pergi. Belum lagi, berpusing dengan seluruh badan anda.

Zelda, bekerja di luar kaki dalam ujian dressaege -

Bagaimana anda melakukannya?

Setelah kuda anda dihangatkan dan responsif kaki anda mungkin, teruskan dan mulailah mengajaknya mengelilingi dataran. Pastikan anda mempunyai kedudukan tangan yang betul (garis lurus, siku, tangan ke bit). Pastikan tangan anda tidak berada di pangkuan anda.

Kekangan perlu sama panjang dan tangan anda harus berada di hadapan badan anda, dengan siku dibengkokkan dan disandarkan di sisi anda. Sekiranya anda menghadapi masalah untuk menjaga tangan anda, anda boleh cuba menyentuh siku dengan ringan ke badan anda dan menahannya di sana untuk membantu mereka tidak bergerak terlalu banyak.

Sekarang anda berjalan di sekitar alun-alun, ketika anda menghampiri kerucut pertama (katakan anda akan ke kiri), saya mahu anda melihat ke kiri, pusingkan seluruh badan anda ke kiri. Kemudian anda akan membawa kedua tangan ke kiri semasa anda menggerakkan kaki luar anda. Fikirkan bahawa anda ingin memandu kuda di sekitar alun-alun dengan menolak dengan kaki luar anda, dan bukannya menarik dengan kendali dalaman anda.

Setiap kali anda sampai ke kerucut di alun-alun, anda akan mengulangi proses ini, mendorong kuda anda untuk menghormati kaki luar anda (bergerak dari situ). Dengan memusingkan seluruh badan anda, anda mungkin tidak menyedarinya, tetapi anda menukar tulang tempat duduk anda di pelana dan mendorong kuda anda untuk berpusing. Langkah awal untuk memusingkan seluruh badan anda adalah berpusing dan melihat ke mana anda akan pergi (ke kerucut seterusnya di alun-alun).

Nampaknya kuda betina Z bergerak dari kaki luar saya, tetapi dari sudut ini sekurang-kurangnya kelihatan dia menjatuhkannya ke dalam bahu sedikit. -

Langkahnya

Pusingkan kepala anda dan lihat ke kiri; pusingkan seluruh badan anda ke kiri dalam pelana juga.

Oleh kerana anda menggerakkan seluruh badan anda, kuda anda sudah semestinya lebih merasakan kaki luar anda. Langkah seterusnya adalah menolak dengan kaki luar anda.

Akhir sekali, angkat kedua tangan, ke atas dan ke kiri (ke dalam), gerakkan bahu ke kiri sambil kuda anda berpusing:

1. Lihat / putar seluruh badan anda.
2. Tekan dan tahan kaki luar anda untuk mendorong kuda di sekitar giliran.
3. Kedua-dua tangan ke dalam untuk membawa bahu.

Membuat garis lurus di antara sudut anda kadang-kadang lebih sukar daripada yang kelihatan. -

Garisan Lurus Antara Kerucut

Kami mahu garis antara kerucut kami lurus. Sekiranya kita menggunakan tangan dalam kita terlalu banyak, ini akan menyebabkan hujung belakang kuda berayun dan kemudian kita harus membetulkan ketepatan kita, tepat pada waktunya untuk berpusing lagi. Tujuannya adalah untuk menunggang persegi di sekitar kerucut, mendorong anda untuk menggunakan tangan anda bersama-sama untuk mengawal bahu. Mengingatkan anda tentang asas-asas mencari ke mana anda pergi dan memusingkan seluruh badan anda.

Tolak kuda anda di sekitar bentuk alun-alun dengan kaki luar anda, daripada menariknya di sekelilingnya dengan kendali dalaman anda. Anda akan tahu bahawa anda membuat giliran dengan betul kerana semakin mudah dan senang tinggal lurus di antara kerucut.

Garis lurus diperlukan untuk berhenti persegi dan garis tengah lurus jika anda melakukan dressage. -

Petunjuk Kecil

Sebilangan kuda ingin menjatuhkan bahu mereka ke dalam giliran. Dengan kata lain, anda akan merasakan mereka bersandar dan mereda. Sekiranya kuda anda adalah salah satu daripada kuda ini, kami ada jalan keluarnya. Anda akan melakukan perkara yang sama dengan latihan ini, kecuali satu perkara: Anda akan mengangkat tangan kiri anda sedikit lebih tinggi daripada kanan anda. Oleh itu, tangan kiri anda akan berada di tangan layu, tetapi sedikit lebih tinggi daripada tangan kanan. Anda juga akan fokus mengangkat bahu dalam dan meregangkan kaki dalam ke bawah sepanjang anda berpusing.

Pembungkus

Jelas sekali, saya mahu anda melakukan ini ke dua arah. Perhatikan cara mana yang lebih mudah atau sukar.

Ketika anda melakukannya dengan betul, akan terasa seolah-olah anda mendorong kuda anda ke arah luar alun-alun daripada menariknya ke arah dalam. Ia juga terasa seolah-olah anda mengangkat bahunya ke atas dan masuk untuk membelok.

Kuda anda harus berasa jauh lebih lurus dan lebih rapat. Berkali-kali, saya melihat penunggang saya naik agak bengkok dan tidak berpusat yang menyebabkan kepala kuda mereka terlalu jauh ke bahagian dalam dan hantu-hantu itu berayun seolah-olah kuda terputus di tengah. Dapatkan yang baik dalam latihan persegi dan anda tidak seharusnya merasa bahawa bahagian depan dan hujung belakang kuda anda terputus hampir sekerap.

Secara keseluruhan, ini adalah latihan yang baik untuk berlatih menjaga kuda anda lurus, seimbang, dan mendengarkan kaki luar anda. Ini adalah peringatan yang baik bagi kita penunggang juga bahawa kita harus menunggang seluruh kuda dan bukan hanya kepala. Anda boleh menaiki dataran yang baik dengan menarik kuda anda di sekelilingnya dengan tangan dalaman anda.

Lebih sukar daripada yang kelihatan — cubalah! Ia akan baik untuk anda dan kuda anda!

Tamat! -